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■ 視力回復 〜 健康情報・健康が一番!
更新日:2009/06/20(Sat) 02:11 [修正・削除] [管理者に通知] |
視力回復視力回復とは、文字通り低下した視力を回復させることです。 日本のメガネをかけている人口は、6000万人ともいわれています。 これだけの人間がメガネのお世話になっているとしたら、視力回復は確かに関心の高い話題といえるでしょう。 視力を含め、わたしたち(の身体)は日々変動しています。 視力に自信のある人も、パソコンなどの作業をしすぎた時は、やはり普段より見え難く感じるもの。 視力は、午前より午後の方が低下しています。 これは眼のレンズ・水晶体を伸び縮みさせる毛様帯筋が疲れてきて働きが鈍くなるためとのこと。\ |
■ 猫アレルギー
更新日:2009/06/20(Sat) 02:11 [修正・削除] [管理者に通知] |
愛らしい動物である猫、ペットとして家庭で可愛がる人も少なくありません。しかし、猫を飼っていながらも猫アレルギーに発症して辛い思いをしている人も少なくは無いのです。 |
■ 学力の高い子・低い子どちらにも必要な家庭教師
更新日:2009/06/20(Sat) 02:10 [修正・削除] [管理者に通知] |
家庭教師向きのお子さんはどんなタイプなのでしょう。まず、ここではそれぞれのご家庭の事情やサービスについては無視して、家庭教師向きか、塾向きかを検討します。 |
■ ヨガ効果〜ヨガなんでも検索
更新日:2009/06/20(Sat) 02:07 [修正・削除] [管理者に通知] |
ヨガをすることで、どういう効果を得られるのでしょうか。 ヨガは本来、自己の内面を見つめていくものです。 忙しさの中でもヨガをすると、自分を見つめなおす良い機会が得られます。 ちょっとイライラしていている時にヨガをすると、自然とイライラが解消されていた、なんていうのはよくあることです。 ヨガは呼吸を使ってポーズをとっていくので、自然と動作がゆっくりとなります。 深い呼吸を続けていくうちに、自然とリラックス状態になっていきます。 心と身体はつながっているとよく言われますが、ヨガをすることで、それがよく理解でき |
■ 巷のこだわり家庭教師検索
更新日:2009/06/20(Sat) 02:01 [修正・削除] [管理者に通知] |
数ある家庭教師の派遣会社から家庭教師を選ぶポイントはなんでしょうか。大きく分けてポイントはふたつ。ひとつは、紹介するだけで、家庭教師になんの指導管理も行っていない会社。 |
■ にきび原因
更新日:2009/06/20(Sat) 01:59 [修正・削除] [管理者に通知] |
にきびは誰にでもできるちょっとしたトラブルのように言われがちですが、本当はとても辛く、真剣に、にきびに悩んだことのある人は本当に多いと思います。 |
■ レーシック〜健康情報・視力回復サーチ
更新日:2009/06/20(Sat) 01:46 [修正・削除] [管理者に通知] |
レーシックとは、LASIKと書き、「LaserinSituKeratomileusis」を略した言葉です。 レーシックは、視力回復手術の中で最も有名な方法です。 私たちの目は、カメラでいうとレンズにあたる水晶体のふくらみや、しぼりにあたる虹彩の伸び縮みの調整によって、ピントを合わせていますが、この調節がうまくできなくなることで視力は低下します。 レーシックは、角膜を薄皮一枚めくってレーザーを照射し、角膜の内部を削ります。 その結果、角膜の屈折力が変化し、それまでぼやけて見えていたものに焦点を合わせることができるようになり、視力を回復す |
■ 結局は当たり外れか、家庭教師お探しサイト
更新日:2009/06/20(Sat) 01:42 [修正・削除] [管理者に通知] |
●失敗しない家庭教師の選び方。現役教師、塾講師、または教師暦の長い、プロ講師と呼ばれる家庭教師はどうでしょうか。プロ教師と呼ばれる人は、指導方法がうまいかもしれません。 |
■ 狭心症
更新日:2009/06/20(Sat) 01:42 [修正・削除] [管理者に通知] |
日常生活のなかで、ときどき胸がしめつけられるような痛みを感じたことありませんか? この胸の痛みは狭心症の前触れかもしれませんので注意が必要です。 |
■ 健康運動〜健康サーチ
更新日:2009/06/20(Sat) 01:37 [修正・削除] [管理者に通知] |
健康運動の中で、子供から高齢者まで安心して実践できるものに、“ウオーキング”と“ストレッチ”があります。 健康運動として最もポピュラーなウオーキングは代表的な有酸素運動であり、体脂肪を効率よく燃焼することで肥満や高脂血症などを解消し、生活習慣病の予防や健康維持、基礎的な体力作りに大きな効果があります。 ウオーキングは骨の健康も保ち、骨粗鬆症を防いでくれます。 一方、ストレッチは関節の可動範囲を大きくすることで体の柔軟性を高め、それによってケガなどの障害を予防します。 また、ストレッチによって正しく美しい姿 |
■ 食品添加物
更新日:2009/06/20(Sat) 01:34 [修正・削除] [管理者に通知] |
食品添加物とは、食品衛生法第二条においては「添加物とは食品の製造の過程においてまた食品の加工もしくは保存の目的で食品に添加・混和・浸潤そのほかの方法によって使用するもの」と定められており、現在はおよそ350種類の合成添加物、500種類の天然系添加物の使用が認められています。 食品添加物は、食品の色をよくする(着色料・発色剤・漂白剤等)、香りをよくする(着香料等)、味をよくする(甘味料、酸味料等)、腐りにくくする(保存料、酸化防止剤、防かび剤等)といった目的のために用いられています。 しかし、これらの食品添 |
■ 胃潰瘍と食事
更新日:2009/06/20(Sat) 01:25 [修正・削除] [管理者に通知] |
胃潰瘍とは胃の粘膜がただれて赤くなって炎症を起こした状態です。そして炎症の傷が深くなり、胃粘膜の底の部分まで胃が消化してしまう状態だということは、ここをご覧の方でしたらご存知だと思います。 |
■ 脳貧血
更新日:2009/06/20(Sat) 01:21 [修正・削除] [管理者に通知] |
座った状態から急に立ったりすると急激に目の前が暗くなって倒れてしまうことはありませんか?これがいわゆる『脳貧血』とよばれるものなのですが、脳貧血とは一体どのような症状なのでしょうか。 |
■ 野球肘
更新日:2009/06/20(Sat) 01:07 [修正・削除] [管理者に通知] |
野球を楽しんでいる皆さん! 最近思いっきり楽しいプレイができていますか?ここでは野球肘についての知識を得ることで、怪我なく楽しく野球ができるよう野球肘について詳しく調べてみたいと思います。 |
■ 口臭
更新日:2009/06/20(Sat) 01:06 [修正・削除] [管理者に通知] |
口臭とは、刺激物などを食べているわけではないのに、周囲の人が不快に感じる臭いを口から出していることをいいます。つまり、口の中が臭うということですね。 |
■ 顔ダニ
更新日:2009/06/20(Sat) 00:45 [修正・削除] [管理者に通知] |
顔ダニは別名『ニキビダニ』や『毛包虫』とも呼ばれるダニの一種で、98%近くの人の皮膚に存在している生物です。 |
■ 視力回復方法
更新日:2009/06/20(Sat) 00:42 [修正・削除] [管理者に通知] |
視力を回復する方法は、主に、視力回復手術と視力回復トレーニングの二つに大きく分類することができます。 視力回復手術は、物理的に角膜を除去したり傷つけたりすることで、水晶体における光の屈折率を変化させ、網膜上でピントが合うようにします。 視力回復トレーニングは、普段しないような目の動き・トレーニングを続けることで、水晶体のふくらみを調整している毛様体という筋肉を強化して、視力の回復をはかります。 視力を手軽に素早く回復したい場合は、視力回復手術が有効ですが、合併症が出る場合があります。 時間がかかっても安全 |
■ 脳貧血
更新日:2009/06/20(Sat) 00:39 [修正・削除] [管理者に通知] |
ずっと長い時間立ち続けていると目の前が真っ暗になり、気づくと倒れていることがあります。「脳貧血」これをまたは「起立性低血圧」と呼びます。 |
■ 若年性アルツハイマー
更新日:2009/06/20(Sat) 00:38 [修正・削除] [管理者に通知] |
「私の頭の中の消しゴム」や「明日の記憶」などでも知名度が上がってきた若年性アルツハイマー。ここでは若年性アルツハイマーについて考えていきたいと思います。 |
■ 健康管理 〜 健康が一番!
更新日:2009/06/20(Sat) 00:38 [修正・削除] [管理者に通知] |
健康管理とは、病気・障害を予防し、健康を維持していくことをいいます。 健康管理を行なう上で着目しなければならないのは、食事・運動・休養の三要素。 食事においては、まず食習慣の見直しが必要です。 現代人はどうしても、高カロリー食・高脂肪食に偏る一方で、ビタミン・ミネラルが不足しがちになります。 カロリーや脂肪を控えめにし、ビタミン・ミネラルを多くとるようにしましょう。 また食事の補助として、健康食品やサプリメントを使ってみるのも効果的です。 運動については、特にデスクワークなどの仕事では運動不足になりがちな |
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