サプリメント |
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■ クレアチン
更新日:2009/06/20(Sat) 02:08 [修正・削除] [管理者に通知] |
クレアチンはスポーツをする人であればご存知でしょう。サプリメントだからといって間違った服用のしかたをすると大変なことになりますので、クレアチンのことを知ってつかいましょう |
■ 美容サプリメント
更新日:2009/06/20(Sat) 01:20 [修正・削除] [管理者に通知] |
美容サプリメントとは、文字通り美容のためのサプリメント。 「美容サプリメント」と一言で言っても、単に外見を良くすることを狙ったものから、健康に良い成分を摂取して体の内側からキレイになることを目的としたものまでさまざま。 よって美容サプリメントの成分も、ちょっとイカガワシイ(笑)ものから天然成分にこだわったものまで色々です。 美容サプリメントの主な目的としては、豊胸・美肌・美脚・ダイエットなど。 そして多くの美容サプリメントが、メインの効果以外にも、健康に良いなど複数の効果を謳っています。 美容サプリメント |
■ 葉酸
更新日:2009/06/20(Sat) 01:17 [修正・削除] [管理者に通知] |
葉酸は、妊娠中の女性に特におすすめのビタミンです。ビタミンM、ビタミンB9、プテロイルグルタミン酸ともいいます。 |
■ フラバンジェノール
更新日:2009/06/20(Sat) 01:15 [修正・削除] [管理者に通知] |
フラバンジェノールは、フランス南西部に生育するフランス海洋松という松の松樹皮抽出物です。血液サラサラ、アレルギー抑制に、美容などの効果が期待されています。 |
■ アスタキサンチン
更新日:2009/06/20(Sat) 01:03 [修正・削除] [管理者に通知] |
アスタキサンチンは私たちがよく目にする鮭やいくら、えびやかになどに含まれる天然の赤褐色の色素成分でカロチノイドの一種です。 |
■ ルテイン
更新日:2009/06/20(Sat) 00:57 [修正・削除] [管理者に通知] |
白内障、緑内障、老眼などの加齢とともに現れる目の病気や視力低下、目の健康に、ルテインが効果的です。目の健康、視力にルテインを摂りましょう! |
■ 葉酸
更新日:2009/06/20(Sat) 00:52 [修正・削除] [管理者に通知] |
あまり知られていない葉酸。でも、実はものすごいパワーを秘めています。特に妊娠を計画している人にはオススメ!さぁ、葉っぱの酸と書いて「葉酸(ようさん)」に秘められたパワーを解析していきましょう |
■ ビオチン
更新日:2009/06/20(Sat) 00:49 [修正・削除] [管理者に通知] |
ビオチン、あまり馴染みの無い言葉かもしれませんが、ビオチンはビタミンHと呼ばれビタミンB郡に属する成分です。水溶性のビタミンで、酵素を作り出してエネルギーを作り出す働きがあります。 |
■ にきびサプリメント〜サプリメント検索
更新日:2009/06/20(Sat) 00:40 [修正・削除] [管理者に通知] |
にきびサプリメントとは、美肌サプリメントの一種で、その効果を特ににきびに絞ったサプリメントです。 にきびができる原因にはいろいろありますが、にきびは食事や生活習慣などを改善することで、ある程度防ぐことができます。 にきびサプリメントを摂取することにより、にきびを防ぐ栄養素を取り入れることができ、体質改善なども見込めます。 にきびサプリメントの有効成分としては、ハーブやビタミン(A、C、Eなど)、ミネラル(亜鉛など)といったものが挙げられます。 にきびサプリメントのこうした成分は、たしかににきびには効果はありま |
■ ケルセチン
更新日:2009/06/20(Sat) 00:36 [修正・削除] [管理者に通知] |
ケルセチンは柑橘からとれるフラボノイドのことで、花粉症を緩和させる効果を持っています。ケルセチンは日常の食べ物では 林檎や緑茶、赤ワイン・松の葉、玉葱などに含まれています。 |
■ グルコサミン
更新日:2009/06/20(Sat) 00:34 [修正・削除] [管理者に通知] |
加齢とともに辛くなる膝や腰の痛み、関節痛。グルコサミンは、その痛みの元であるすり減った軟骨を再生し、関節の痛みや症状に絶大な効果がある健康食品です。 |
■ バストアップサプリメント〜サプリメント検索
更新日:2009/06/20(Sat) 00:25 [修正・削除] [管理者に通知] |
「バストアップサプリメント」とは、読んで字のごとく、バストアップのためのサプリメント。 いつの時代も女性は美の追求に余念がありませんから、バストアップサプリメントも、多くの女性に必要とされているアイテムの一つということができます。 バストアップサプリメントの中でも、「プエラリア・ミリフィカ」が含まれているものは、効果が高いと言われ、よく売れているようです。 バストアップサプリメントは、女性の「美しくなりたい」というニーズに応えるものだけに、このような気持ちにつけこんだ「まがいもの」も存在します。 美しくな |
■ アルファリポ酸
更新日:2009/06/20(Sat) 00:18 [修正・削除] [管理者に通知] |
ダイエットや若返りにコエンザイムQ10を超える人気のサプリメント、アルファリポ酸。最近注目のダイエット成分、アルファリポ酸に関して取り上げてみたいと思います。 |
■ 育毛サプリメント
更新日:2009/06/20(Sat) 00:17 [修正・削除] [管理者に通知] |
「育毛サプリメント」は、文字通り育毛のためのサプリメント。 抜毛・薄毛に悩む方は多いですから、育毛サプリメントの需要は結構大きいです。 育毛サプリメントの主原料としては、大豆イソフラボン・ウコン・黒大豆といった植物由来のものから、サメ肝臓エキスのような動物性のものまでさまざま。 育毛サプリメントにもいろいろありますから、これらの中から自分が飲みやすいものを選ぶのがいいでしょう。 しかし、どの育毛サプリメントを選ぶにしても、できるだけ体に負担の少ないもの、あるいは体に良さそうなものを選びたいものです。 また |
■ エストロゲン
更新日:2009/06/20(Sat) 00:09 [修正・削除] [管理者に通知] |
エストロゲンとは、女性らしさを表す女性ホルモンのひとつですで、女性特有の悩みを解消したり、軽減したりする効果があるので女性の強い味方なのです。 |
■ 身長サプリメント〜健康情報・サプリメント検索
更新日:2009/06/20(Sat) 00:08 [修正・削除] [管理者に通知] |
身長サプリメントとは、身長を伸ばす効果のあるサプリメントです。 身長で悩む人は多いですね。 悩み相談でも、必ずといっていいほど身長の悩みを見聞きしますし、身長を伸ばすための薬やグッズなどもよく売れているようです。 ですから、身長サプリメントがそんな人たちに広く受け入れられているのも当然の話でしょう。 身長サプリメントは、美容や健康のための他のサプリメントと比べると、若干特殊なサプリメントです。 というのは、人間の身長が伸びる期間は「成長期」に限られ、大人になると身長の伸びが止まるため、身長サプリメントを利 |
■ 美肌サプリメント
更新日:2009/06/20(Sat) 00:03 [修正・削除] [管理者に通知] |
美肌サプリメントとは、美肌に効果のある成分を配合したサプリメント。 特に女性にとっては、美肌サプリメントは気になる商品ですね。 美肌サプリメントにはいろいろあり、その成分もさまざま。 また、サプリメントではありませんが、医薬品であるビタミン剤(B2、Cなど)も、美肌には効果がありますので、美肌サプリメントの代わりにこういったものを服用するのも手です。 美肌サプリメントは、たしかに美肌をつくるために効果的な成分がいろいろ配合されています。 しかし、美肌サプリメントも、その服用の仕方が正しくなかったり、体質・体調 |
■ タウリン
更新日:2009/06/19(Fri) 23:55 [修正・削除] [管理者に通知] |
タウリンはアミノ酸で魚介類に多く含まれ、タウリンは肝機能を高めてくれたり疲労回復を助けてくれます。むくみを改善する働きも持つため、女性にも人気の成分となっています。 |
■ 乳酸菌サプリメント
更新日:2009/06/19(Fri) 23:53 [修正・削除] [管理者に通知] |
「乳酸菌サプリメント」とは、乳酸菌を摂取するためのサプリメント。 乳酸菌は、人体にさまざまな良い効果をもたらします。 乳酸菌はお腹の健康を整え、お腹の不調からくるさまざまな病気を予防・緩和します。 よって、乳酸菌サプリメントは、特にお腹の弱い方には有効です。 乳酸菌サプリメントは、例えば「乳酸菌+繊維」といったように、乳酸菌単体ではなく、他のものと一緒に摂ることによって、その効果を増大させるものが多いようです。 また乳酸菌サプリメントは、ヨーグルトや果汁などの味付けがなされて飲みやすくなっているものもたく |
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