スポーツ |
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■ メンタルトレーニング
更新日:2009/06/20(Sat) 01:50 [修正・削除] [管理者に通知] |
メンタルトレーニングとは、スポーツ科学に分類されるスポーツ心理学の一分野で、スポーツ選手が、試合の場面などで最高の能力を発揮したり、練習の質を高めるために心理学的なトレーニングを行うことです。 スポーツ心理学はアメリカで1920年代から研究が始まり、1970年代にはアメリカ国内に広く行われるようになりました。 現在では世界各国にも普及し、広く行われるようになっています。 メンタルトレーニングは、現在ではスポーツにおいてよりよい成績を収めるために、必要不可欠なもの、という認識が一般化してきています。 また、 |
■ 高校バレー〜教育機関の情報・高校いろいろ検索
更新日:2009/06/20(Sat) 01:50 [修正・削除] [管理者に通知] |
「高校バレー」とは、文字通り、高校生によるバレーボールのことです。 日本のバレーボール人口の層はとても厚く、高校生のバレーボール技術は世界的に見てもかなり高いレベルにあります。 それは、高校生でも日本代表選手に選ばれるということからもわかりますよね。 以前はバレーボールというと、背の高い人に有利なスポーツというのが一般的でしたが、リベロ制が取り入れられてからは背の低い人にも活躍の場が与えられ、より多くの人がバレーを楽しめるようになりました。 高校バレーの全国大会でベスト8まで残るようなチームは、日々相当な練 |
■ チューブトレーニング
更新日:2009/06/20(Sat) 01:39 [修正・削除] [管理者に通知] |
チューブトレーニングとは、もともとは病院やリハビリセンターなど医療機関でリハビリテーションプログラムのメニューとして利用されていましたが、簡単であることや応用範囲の広さ、またトレーニングを自分の筋力や体力に合わせ強度を自由に決められるため、スポーツ選手やスポーツ愛好家などアスリートのトレーニングプログラムにも利用されるようになりました。 チューブトレーニングは、負荷の強度や方向を自由に自分でコントロールすることができます。 また、チューブトレーニングでは、ゴムの張力に逆らってゴムをどれだけ引っ張ったか、そ |
■ メジャーリーグ
更新日:2009/06/20(Sat) 01:31 [修正・削除] [管理者に通知] |
野球の本場アメリカ。 メジャーリーグは、ナショナルリーグとアメリカンリーグの全30チームからなります。 ナショナル・リーグは1876年、アメリカン・リーグは1901年発足ですから、アメリカの野球リーグは1世紀以上の歴史を誇っています。 メジャーリーグで歴史的に有名なプロ野球選手は、ベーブ・ルース。 元祖ホームラン王として有名なほか、通算最高長打率の世界記録を持つことでも知られています。 そして、ベーブ・ルースの記録を塗り替えた、メジャーリーグのハンク・アーロン。 ハンク・アーロン賞はメジャーリーグの賞として、もっ |
■ ミニバスケットボール〜バスケットボール検索
更新日:2009/06/20(Sat) 01:15 [修正・削除] [管理者に通知] |
ミニバスケットボールという言葉を聞いたことがある人も多いと思います。 特小学生の間ではすごく人気のあるスポーツのようです。 では何が普通のバスケットボールとはちがうのでしょうか。 ミニバスケットボールは小学生の体格、体力などにあわせてゴールの高さが一般3メートル5センチに対してミニバスケットボールは2メートル60センチ。 試合時間も一般が1クォーター10分にたいして、ミニバスケットボールは6分、もちろん参加できるのは12歳以下の小学生のみという違いがあります。 全国大会もあり、男女各6チームが出場して昭和45年に行われ |
■ プロ野球〜スポーツ情報・野球なんでも検索
更新日:2009/06/20(Sat) 01:15 [修正・削除] [管理者に通知] |
日本のプロ野球は、セントラル・リーグ(セ・リーグ)、パシフィック・リーグ(パ・リーグ)の2大組織に分かれ、さらに、セミプロの四国アイランドリーグ、東北ベースボールアカデミーリーグも含まれます。 プロ野球の球団は、人気のセ・リーグでは、読売ジャイアンツ、中日ドラゴンズ、広島東洋カープ、東京ヤクルトスワローズ、阪神タイガース、横浜ベイスターズの6球団。 プロ野球の球団は、実力のパ・リーグでは、北海道日本ハムファイターズ、東北楽天ゴールデンイーグルス、西武ライオンズ、千葉ロッテマリーンズ、オリックス・バファロー |
■ サーキットトレーニング
更新日:2009/06/20(Sat) 01:01 [修正・削除] [管理者に通知] |
サーキットトレーニングとは、色々な種類の筋力トレーニングを1セットにし、1セット行ったら休憩を入れずに次の1セットを行うというトレーニング方法のことをいいます。 主に、スポーツ選手の基礎体力の向上などを目的として行われています。 サーキットトレーニングがウェイトトレーニングと異なる点は、一つの種目と次の種目の間に休息をとらないことです。 このようにサーキットトレーニングではトレーニングを始めた時から終わる時まで、ずっと持続して負荷が加わることになります。 このことが、筋力の増大と同時に全身の持久力の養成に |
■ 筋肉トレーニング〜トレーニング検索
更新日:2009/06/20(Sat) 00:59 [修正・削除] [管理者に通知] |
筋肉トレーニングとは、通称「筋トレ」「ウェイトトレーニング」とも言われ、ダンベルやバーベルなどの重量物を使って、日常生活ではかからないような負荷を筋肉へ与えることにより,筋肉を大きくしようとするトレーニング方法です。 現在ではスポーツ選手が基礎トレーニングとしてやる以外にも、マッチョな体を目指す人が行ったり、健康や、脂肪を減らすダイエット目的で行われる場合もあります。 筋肉トレーニングには、現在ある程度の方法が確立されており、適切に短期間で脂肪を減らし、筋肉をつける方法が運動生理学の観点から研究されていま |
■ 高校野球〜高校いろいろ検索
更新日:2009/06/20(Sat) 00:54 [修正・削除] [管理者に通知] |
「高校野球」は、「夏の風物詩」とさえ言えるほど、日本全国を巻き込むようなイベントですね。 私なども、毎年ビール片手に高校野球の中継を見ております。 とはいえ、高校野球の有名な大会である「甲子園大会」は、夏だけでなく、春にもあります。 しかし春のほうは「センバツ」なので、地区予選を勝ち上ってきたチームが集う夏の大会ほどのおもしろさが感じられないのは私だけでしょうか?まあ、それはさておき、高校野球の魅力は、何と言っても選手達の真剣さ。 高校野球の選手たちはまだ年若く、営利目的ではない、純粋な気持ちでの野球を見 |
■ テニスルール〜スポーツ情報・テニスなんでも検索
更新日:2009/06/20(Sat) 00:45 [修正・削除] [管理者に通知] |
テニスのルールは、簡単にいえば、ネットをはさんで、ラケットでボールを決められた区画内で打ち合うものです。 シングルス・ダブルス別に試合があります。 テニスのルールでは、コートの種類は、クレーコート、グラスコート、オムニコート、ハードコート、室内コートの5つが一般的で、平坦で一定の広さがあればどこでもできます。 縦幅23.77m、横幅8.23mで、ダブルス用にはさらにアレー幅がつきます。 得点の数え方は、テニスのルール独特のもので、0ポイント(点)がラブ、1ポイントがフィフティーン、2ポイントがサーティ、3ポ |
■ テニスランキング〜テニスなんでも検索
更新日:2009/06/20(Sat) 00:37 [修正・削除] [管理者に通知] |
テニスのランキングは、ATP(男子プロテニス協会)・WTA(世界女子プロテニス協会)が、各大会ごとに決められたポイントの獲得をもとに、決定しています。 どちらも、1975年から、コンピュータランキングを導入しています。 テニスのランキング発表は、1週間ごとにあります。 ということは、毎週世界のどこかで行われている試合に参加しなければ、ランキングが上がらないということになります。 とはいえ、ポイントを獲得できる大会数は限られているため、大きな大会でポイントを上げることが、ランキングを上げることにつながるといいま |
■ テニス歴史
更新日:2009/06/20(Sat) 00:10 [修正・削除] [管理者に通知] |
テニスの歴史は、紀元前15世紀ごろのエジプトの壁画に源流を確認することができるといわれ、4000年前のエジプトには、ボールや今のラケットに似たものがあったとされています。 この球技は、古代ローマ帝国でもおこなわれていたそうです。 8世紀フランスでは、ラ・ソーユと呼ばれる球技が起こり、11世紀以降、中世フランスの修道院では、「ジュ・ド・ポーム(手のひらゲーム)」という、文字どおりの手のひらを使ったゲームが隆盛しました。 イスラム教徒が宗教的行為としておこなっていたものを、キリスト教徒が模倣をしたといわれています。\ |
■ バスケットボール世界選手権
更新日:2009/06/20(Sat) 00:06 [修正・削除] [管理者に通知] |
バスケットボール版ワールドカップともいえる大会で開催国は毎年変わり、4年に一度、夏季オリンピックの中間年に開催される国際バスケットボール連盟(FIBA)主催の公式世界選手権として行われている。 世界選手権に出場できるのは全部で24ヶ国であり、各大陸の予選を勝ち抜いた各国のバスケットボール代表チームや開催国のバスケットボール代表チームが出場できる。 過去のバスケットボール世界選手権優勝成績はアメリカが圧倒しているように思われがちだが、ユーゴスラビアの5回が最高で、アメリカはソ連ともに3回の優勝で、2002年の大会では6位 |
■ テニス大会〜スポーツ情報・テニスなんでも検索
更新日:2009/06/19(Fri) 23:49 [修正・削除] [管理者に通知] |
テニスの大会といえば、四大大会。 全豪オープン・全仏オープン・ウィンブルドン・全米オープンが有名です。 全豪オープンは、オーストラリアのメルボルン・パークで1月に行われるテニス大会です。 2006年のシングルス優勝者は、ロジャー・フェデラーとアメリ・モレスモ。 全仏オープン。 これは、5月から6月にかけて、パリのローラン・ギャロス・スタジアムで行われるテニス大会。 2006年のシングルス優勝者は、ラファエル・ナダルとジュスティーヌ・エナン=アーデンウィンブルドン選手権は、6月から7月にかけて行われ、テニス大会の中 |
■ 甲子園
更新日:2009/06/19(Fri) 23:47 [修正・削除] [管理者に通知] |
野球といえば甲子園こと阪神甲子園球場。 阪神タイガースの本拠地にして、春の選抜高等学校野球大会、夏の全国高等学校野球選手権大会で、全国的におなじみ。 甲子園大会は、今や国民的行事となっています。 野球が特に好きでもなくても、ついつい見てしまうのが、夏の甲子園、春の甲子園。 連日、地元のどの高校が勝ち進むか地域ニュースに心を躍らせ、全国大会が始まると、応援歌につられてテレビやラジオやネット中継、新聞報道にはり付け。 出身高でなくても、地元が勝ち進むと心おどらせ、強豪高のまさかの敗退や、逆転劇に手に汗にぎる。\ |
■ バスケットボール日本リーグ
更新日:2009/06/19(Fri) 23:47 [修正・削除] [管理者に通知] |
バスケットボールの日本リーグといえば、みなさんはどれが日本リーグなのか悩むのではないでしょうか。 一般に日本リーグというのは社会人スポーツの全国リーグを指します。 サッカーのJリーグも、プロ化以前は日本リーグと呼ばれていました。 まあ簡単にいうと、日本の各スポーツのトップリーグを日本リーグと呼んでいたわけです。 バスケットボールでは、そうなるとややこしことになります。 なぜかというと、いま日本にはバスケットボールのトップリーグが二つ存在しているからです。 JBLスパーリーグとbjリーグの二つ。 bjリーグはプロリ |
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