セラピー |
[他のカテゴリ] [サイトマップ] | [ヘルプ] [修正・削除] [このカテゴリに新規登録] |
■ バッチフラワーエッセンス
更新日:2009/06/21(Sun) 16:43 [修正・削除] [管理者に通知] |
日本で有名なフラワーエッセンスショップ。 フラワーエッセンスは、花のエネルギーを水に転写してつくられたものです。 花には心を癒す力があるとして、古くから治療として用いられてきました。 |
■ 酸素バー
更新日:2009/06/20(Sat) 02:12 [修正・削除] [管理者に通知] |
酸素バーってゆうことば、よくきくようで実はしらなかったりしますよね?酸素バーはですね、新鮮の空気をあたり一面に送り出すという大変ナチュラルな健康用品なのです。 |
■ ハタヨガ
更新日:2009/06/20(Sat) 02:09 [修正・削除] [管理者に通知] |
ハタヨガ(HATHAYOGA)とは、「ハタ・ヨガ」が正確な呼び方。 ハタヨガはサンスクリット語であり、ハタヨガの「ハ」は太陽・吸う息・凝縮を意味し、「タ」は月・吐く息・拡大を意味します。 相反する二つのエネルギーのバランスを整えるという意味です。 ハタヨガは自分の体を小宇宙と考えます。 この小宇宙をいろいろと動かして整えていくことで、大宇宙との調和を図るという考えなのです。 ポーズを行うヨガのほとんどがハタヨガと言えます。 ハタヨガはポーズが優先のヨガのように思われがちです。 しかし、ポーズはあくまでも瞑想のために |
■ フットバス
更新日:2009/06/20(Sat) 02:01 [修正・削除] [管理者に通知] |
冷え性で足がいつも冷たい方、沢山歩いた方、オフィスの冷房で血行が悪くなっている方のためのリラックスアイテム。全身の疲れを癒す「フットバス」の紹介。 |
■ アロママッサージ
更新日:2009/06/20(Sat) 01:47 [修正・削除] [管理者に通知] |
アロママッサージとは、エッセンシャルオイル(精油)の有効成分を皮膚を通して、効率的に体内に吸収させることで、心と体がリフレッシュするものです。 |
■ アロマセラピー
更新日:2009/06/20(Sat) 01:47 [修正・削除] [管理者に通知] |
アロマセラピーとは、花や草などの植物から抽出した芳香成分のエッセンスの作用で、心身のバランスを整えるヨーロッパで盛んなヒーリング療法です。 植物には植物の体内で情報を伝達したり、昆虫に花粉を運んでもらうために誘い込んだりするためなどで多くの成分を含んでいます。 アロマセラピーでは、その植物の成分を濃縮した形で抽出して、「精油」として使います。 アロマセラピーで使われる精油は、嗅覚から脳への伝達によって生理的、精神的に大きく作用し、深いリラクゼーションを与え、潜在意識の扉を開く鍵としてヒーリングの効果を発揮 |
■ ゲルマ温浴
更新日:2009/06/20(Sat) 01:43 [修正・削除] [管理者に通知] |
崩れたイオンバランスを整える作用はラジウムやトルマリンにも認められますが、常温での作用はゲルマニウムに勝るものはありません。今一番“熱い”のはゲルマ温浴です。 |
■ スピリチュアルヒーリング〜ヒーリング検索
更新日:2009/06/20(Sat) 01:41 [修正・削除] [管理者に通知] |
スピリチュアルヒーリングとは、精神エネルギーをスピリチュアル、つまり霊的エネルギーとして扱い、心の本質であるスピリチュアル(霊性)にアプローチすることで、体と心のバランスを取るというヒーリングです。 スピリチュアルヒーリングは、スピリチュアリズムという健康理論にのっとり、私たち人間を「心」「エネルギー」「肉体」から成り立つものとして扱います。 このエネルギーの部分が充実すると、生き生きとしてきて、精神状態が安定して平安になります。 呼吸法や催眠術などは、精神レベルでの効果にすぎず、最も深い心の世界にアプロー |
■ ヨガポーズ〜ヨガなんでも検索
更新日:2009/06/20(Sat) 01:28 [修正・削除] [管理者に通知] |
ヨガのポーズは何種類もあります。 ヨガの流派によって使うポーズが異なる場合がありますが、その中からいくつかをピックアップしてヨガを行います。 一つのポーズをゆっくりと呼吸に合わせて行っていきます。 ヨガにおいては、ポーズによって、体のどの部分に効果があるのかが異なってきます。 例えば、お腹にガスがたまっているのを改善してくれるポーズや、生理痛に効くポーズなど。 よって、自分に効果的なポーズを重点的にやってみるのもよいでしょう。 ただし、ヨガのポーズは全身を使ったものが多いので、自然と体全体に良い効果をもた |
■ ヨガDVD〜ヨガなんでも検索
更新日:2009/06/20(Sat) 01:01 [修正・削除] [管理者に通知] |
ヨガをはじめてみたいが、教室に通うまでは気持ちがついていかない。 もっと手軽にヨガをはじめてみたい――そんな願いをかなえるのが、DVDヨガです。 書店やネットでもDVD付きのヨガ本は結構あります。 ヨガといっても何からはじめたらよいかがわからない人には、DVDヨガはお勧めです。 DVDヨガとして販売されているのものは、ざっとみても100枚以上あります。 単行本や雑誌についていたり、DVDのみの単体もあります。 ヨガは畳一枚分のスペースがあればOK。 自宅で手軽に始められます。 あとはDVDの映像にあわせてヨガを行っていけばよいだ |
■ セラピスト
更新日:2009/06/20(Sat) 01:00 [修正・削除] [管理者に通知] |
講座にはいろいろなものがあります。 趣味の範囲の講座、資格を取る講座、スキルをあげるための講座等々、様々ですね。 どうせ時間とお金を使って講座を選ぶなら、興味がもてて、かつ資格もとれそうな講座がいいですね。 セラピストという言葉は、現在よく聞くようになりました。 セラピストとは、何らかのセラピーを行う人のことで、療法士、治療士とかつてはいわれていました。 現代は大変ストレスの多い時代。 様々なストレスで疲労している現代人を、心身ともに「癒す」人、それがセラピストです。 代表的なセラピスト、セラピーは、まず |
■ ヨガ呼吸法〜ヨガなんでも検索
更新日:2009/06/20(Sat) 00:52 [修正・削除] [管理者に通知] |
ヨガと呼吸法は密接な関係がある。 ヨガでは息を吐く、吸うという動作を通してヨガのポーズをとっていく。 なれてくると、息を止めることもできるようになってくる。 ヨガをする時は、通常は口で呼吸をするのではなく、鼻孔を通して呼吸法を行う。 ヨガはもともとは、姿勢を安定させ、静かに座り、呼吸を整え瞑想を深めていくことにある。 瞑想とは、本当の自分自身に出会うために自己の内面に集中することだ。 パワーヨガのようにダイナミックなポーズが加わったのは、後になってからのこと。 ヨガで考えられていることは、心と身体がプラー |
■ アロマセラピー
更新日:2009/06/20(Sat) 00:36 [修正・削除] [管理者に通知] |
アロマというのは、ギリシア語で「芳香」「香り」を示す言葉です。 セラピーは、「治療」「療法」という意味です。この2つの言葉を合わせてアロマセラピーという言葉が生まれました。 |
■ レイキヒーリング〜ヒーリング検索
更新日:2009/06/20(Sat) 00:29 [修正・削除] [管理者に通知] |
レイキヒーリングとは、生命エネルギーを靈氣(レイキ)と呼び、宇宙エネルギーとつながって活性化させるという、手かざし療法のことです。 レイキヒーリングは、一度エネルギーの伝授を受ければ、修行や訓練が不要で、永久にパワーを失うことなくヒーリングの力を発揮することができます。 「靈氣(レイキ)」とは、神聖で高次元な「靈」と、宇宙や生命エネルギーという「氣」を合わせた言葉で、「神聖な宇宙・生命エネルギー」という意味をあらわしています。 レイキヒーリングは誰でも短時間で身につけることができるため、習う人が増えています。\ |
■ アロマランプ
更新日:2009/06/20(Sat) 00:23 [修正・削除] [管理者に通知] |
アロマランプは新陳代謝の活性化、鎮静作用、疲労回復、自律神経を整える、自然治癒力を高める、血圧の安定などの効果が期待できます。 |
■ キャリアオイル
更新日:2009/06/20(Sat) 00:14 [修正・削除] [管理者に通知] |
キャリアオイル(ベースオイル)は、アロマセラピーや化粧品づくりには欠かせないものです。100%天然のものを選びましょう。 |
■ ヨガピラティス
更新日:2009/06/20(Sat) 00:07 [修正・削除] [管理者に通知] |
ヨガとピラティスは、近年「ヨガ・ピラティス」「ヨガやピラティス」などというように、2つセットで聞くことが多くなりました。 このヨガとピラティスとは、一体どのようなものなのでしょうか。 ヨガはインドに数千年前から伝わり、その後、主にヒンドゥー教の修行法として発達したものです。 ヨガの心身の健康や美容に役立つという側面が注目され、20世紀後半から、世界中で静かなブームになっています。 ピラティスは、ドイツ人従軍看護士のピラティス氏が、1920年代にヨガや太極拳などを取り入れて考案したエクササイズです。 元々は第一次 |
■ ヒーリングとは
更新日:2009/06/19(Fri) 23:51 [修正・削除] [管理者に通知] |
ヒーリングとは、身の回りのものを通して自分を見つめなおし、心身をリラックスさせることをいいます。 ヒーリングとして使われるものは、心理療法、アロマセラピー、マッサージ、自然食、絵画鑑賞、入浴などさまざまです。 心身に対するさまざまな働きかけによって、体がリラックスし、心が満たされることを「癒し」などとも言い、最近では癒しブームとして注目を浴びています。 癒し、と聞くと、リラックスして気持ちいいものかな、というイメージが湧く人が多いと思います。 ヒーリングと癒しとはどう違うのでしょうか?ヒーリングには、癒し |
■ライフスタイル | ■生活と文化 | ■旅行 | ■地域情報 |
■健康と医学 | ■ペット | ■趣味とスポーツ | ■教育 |
■ビジネスと経済 | ■美容/コスメティック | ■ショッピング | ■エンターテインメント |
■法律/専門家 | ■金融と投資 | ■在宅/サイドビジネス | ■乗り物 |
■不動産と住居 | ■コンピュータとインターネット | ■検索エンジン | ■メディアとニュース |
■ゲーム | ■ギャンブル |