デトックス |
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■ デトックス
更新日:2009/06/21(Sun) 16:42 [修正・削除] [管理者に通知] |
デトックスって、まずは食事で、サプリメント、ハーブティー、毒出しスープでダイエット。イオンデトックスは足裏をフットバス、岩盤浴にゲルマニウム。メタボも解消、健康いっぱい、気分は今日も晴れ模様。 |
■ セロトニン呼吸法
更新日:2009/06/20(Sat) 19:44 [修正・削除] [管理者に通知] |
セロトニン呼吸法公式ホームページ。 セロトニン呼吸法の基礎から、実践まで、分かりやすくまとめました。 呼吸法の重要性、ヨガとの関連性もこのサイトで分かります。 |
■ 酸素バー
更新日:2009/06/20(Sat) 02:12 [修正・削除] [管理者に通知] |
酸素バーってゆうことば、よくきくようで実はしらなかったりしますよね?酸素バーはですね、新鮮の空気をあたり一面に送り出すという大変ナチュラルな健康用品なのです。 |
■ フットバス
更新日:2009/06/20(Sat) 02:01 [修正・削除] [管理者に通知] |
冷え性で足がいつも冷たい方、沢山歩いた方、オフィスの冷房で血行が悪くなっている方のためのリラックスアイテム。全身の疲れを癒す「フットバス」の紹介。 |
■ 生食
更新日:2009/06/20(Sat) 02:01 [修正・削除] [管理者に通知] |
生食(センシク)とは、火を加えず生で食べる食事という意味で、これに対して火を通して食べる食事のことを火食(カシク)と言います。 |
■ ブロッコリースプラウト
更新日:2009/06/20(Sat) 02:01 [修正・削除] [管理者に通知] |
近年カイワレ大根やアルファルファ以外のスプラウトが多数出回るようになりました。ガンを予防する効果があるということで最近話題になっているのが、ブロッコリーの新芽「ブロッコリースプラウト」です。 |
■ 明日葉
更新日:2009/06/20(Sat) 01:59 [修正・削除] [管理者に通知] |
「今日その葉を摘んでも、明日には新しい葉が出てくる」と言われるほど、成長の早い明日葉 ( アシタバ ) 。セリ科の多年性植物で、古くから食用、また、乳牛の牧草として栽培されてきました。 |
■ ゲルマ温浴
更新日:2009/06/20(Sat) 01:43 [修正・削除] [管理者に通知] |
崩れたイオンバランスを整える作用はラジウムやトルマリンにも認められますが、常温での作用はゲルマニウムに勝るものはありません。今一番“熱い”のはゲルマ温浴です。 |
■ 腰痛 ストレッチ
更新日:2009/06/20(Sat) 01:34 [修正・削除] [管理者に通知] |
腰痛は人類誰もが抱えるであろう病気のひとつと言えます。特に20代を過ぎると腰痛に悩まされる機会が増えることでしょう。腰痛を防ぐためには腰に負担のかからない動作が望まれます。 |
■ 黒砂糖
更新日:2009/06/20(Sat) 01:32 [修正・削除] [管理者に通知] |
近年、自然健康食品として注目されている黒砂糖(黒糖)。黒砂糖は、日本一のご長寿県として知られる沖縄では、おやつやお茶請けに出されるほどポピュラーな食べ物です。 |
■ デトックスヨガ
更新日:2009/06/20(Sat) 01:20 [修正・削除] [管理者に通知] |
デトックスヨガとは、体の中にある毒素を排出するのを目的としたヨガです。 室温40度、湿度60%といったホットヨガの要素を取り入れ、更にプログラムにはパワーヨガ等が組み込まれています。 時間はだいたい1時間ぐらいのメニューが多いです。 デトックスヨガはパワーヨガを取り入れています。 流れるような動きの中でポーズをとるので、運動量はかなり多いです。 そのため新陳代謝がかなり上昇し、汗も大量にかきます。 デトックス(解毒)効果が高いので、ここからデトックスヨガと呼ぶようになっているようです。 デトックスヨガは、割と暑 |
■ ボトックス
更新日:2009/06/20(Sat) 01:18 [修正・削除] [管理者に通知] |
ボトックスとは、しわを取るのに有効だと言われている成分で、アメリカから伝わってきました。アメリカでボトックスは最も人気のある美容療法とされています。 |
■ バナナ黒酢
更新日:2009/06/20(Sat) 01:06 [修正・削除] [管理者に通知] |
栄養素が高く、健康やダイエットにもよいと巷で大評判の「バナナ黒酢」。細木数子やみのもんたをはじめ、多くの有名人もこの「バナナ黒酢」のお世話になっているとか |
■ エゾウコギ
更新日:2009/06/20(Sat) 01:05 [修正・削除] [管理者に通知] |
エゾウコギとは、朝鮮人参と同じ仲間の植物で、現在は通信販売などでも、そのエキスを顆粒にしたものや「エゾウコギドリンク」なるものが売られています。 |
■ 乳酸
更新日:2009/06/20(Sat) 00:35 [修正・削除] [管理者に通知] |
乳酸と聞くと、どうしても疲労の原因と思ってしまいます。ですが、実は乳酸は疲労の原因などではありません。むしろ逆に乳酸は筋肉疲労を和らげてくれる物質と分かりました。 |
■ メシマコブ
更新日:2009/06/20(Sat) 00:32 [修正・削除] [管理者に通知] |
メシマコブとは・・・アガリクスなどと同様にガンに効果があるとされており、一部で話題を呼んでいるキノコの事です。既に、外国では一部の医療機関でがん治療に用いられていると言う実績があります。 |
■ レントゲン
更新日:2009/06/20(Sat) 00:19 [修正・削除] [管理者に通知] |
レントゲンは安全な検査機械なのか。レントゲンといえば、単に骨や肺、心臓などに異常がないかを調べるための機械だとおもっていませんか? |
■ キャリアオイル
更新日:2009/06/20(Sat) 00:14 [修正・削除] [管理者に通知] |
キャリアオイル(ベースオイル)は、アロマセラピーや化粧品づくりには欠かせないものです。100%天然のものを選びましょう。 |
■ がごめ昆布
更新日:2009/06/20(Sat) 00:09 [修正・削除] [管理者に通知] |
がごめ昆布は、北海道南部の東海岸、津軽海峡沿岸にのみ分布する多年生の褐藻です。成長すると、長さ2m、幅20〜50cmほどになり、寿命は4〜5年と言われています。 |
■ 大麦若葉
更新日:2009/06/19(Fri) 23:57 [修正・削除] [管理者に通知] |
大麦若葉はその名の通り、イネ目イネ科オオムギ属オオムギ種である大麦の若葉です。大麦若葉はケールに比べて苦味やアクなどが少なく、飲みやすい青汁とされています。 |
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